26 Temmuz 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
76 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1254 kcal
|
Yağ: 37,59g | Prot: 70,60g | Karb: 165,72g.
Kahvaltı: Чай, Хлеб Дарницкий, Творог 9%. Öğle Yemeği: Сырой Овощ, Чай, Архангельск Хлеб Хлеб Дарницкий, Колбаса Докторская, Лечо, Суп. Akşam Yemeği: Зеленый Горошек, Компот. devamı için...
|
sabit kilo
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
paveluvarov244 Kilo Geçmişi
|