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Ouf... retour de vacances. j'ai fait des écarts, rien comptabilisé. Mais beaucoup de marches dans la campagne. résultat : plus 500g seulement. Mais je pensais bien plus. Alors je suis super contente !
Amitiés à la communauté
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69,9 kg
Bugüne kadar kayıp: 11,1 kg.
Geriye kalan: 5,9 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
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1341 kcal
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Yağ: 46,80g | Prot: 60,01g | Karb: 172,72g.
Kahvaltı: Prunes, Saint Nectaire, Pain Complet, La Vie Claire Psyllium Blond, Thé Vert. Öğle Yemeği: Bjorg Son d'avoine Bio, Confitures et Conserves, Fromage Blanc, Oeuf Dur, Marque Repère Riz Complet (Cuit). Akşam Yemeği: Corne de Gazelle, Marque Repère Riz Complet (Cuit), Tisane, Ratatouille Maison, Oeuf Dur. devamı için...
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Haftada 0,4 kg alıyor
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