26 Temmuz 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
66,7 kg
Bugüne kadar kayıp: 10,8 kg.
Geriye kalan: 14,7 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
591 kcal
|
Yağ: 5,44g | Prot: 89,46g | Karb: 41,35g.
Kahvaltı: Bio Баланс Творог Мягкий 0,1% Вишня, Микс Злаков и Киноа, Кофе, ВкусВилл Запеканка Творожная с Изюмом. Öğle Yemeği: Кофе с Молоком, Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная). Akşam Yemeği: Кофе с Молоком. Aperatifler/Diğer: Exponenta Напиток Кисломолочный Кокос-Миндаль. devamı için...
|
sabit kilo
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|