26 Temmuz 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
64,3 kg
Bugüne kadar kayıp: 0,6 kg.
Geriye kalan: 2,4 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1285 kcal
|
Yağ: 60,44g | Prot: 49,98g | Karb: 129,08g.
Öğle Yemeği: Belbake Haselnüsse Gehackt & Geröstet, Heidelbeeren, Clasen Bio Leinsamen, Kölln Kernige Haferflocken, Arla Skyr Natur. Akşam Yemeği: Burger King Long Chicken, Burger King King Pommes (Mittel). devamı için...
|
Haftada 3,5 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|