26 Temmuz 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
85,6 kg
Bugüne kadar kayıp: 9,9 kg.
Geriye kalan: 13,6 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
554 kcal
|
Yağ: 30,48g | Prot: 31,73g | Karb: 39,22g.
Kahvaltı: Вареное Яйцо, МакКофе Маккофе. Öğle Yemeği: Курица Вареная, Гречка Отварная, Салат Овощной с Маслом. devamı için...
|
Haftada 1,1 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|