26 Temmuz 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
109 kg
Bugüne kadar kayıp: 18,8 kg.
Geriye kalan: 23 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1356 kcal
|
Yağ: 75,33g | Prot: 55,82g | Karb: 109,64g.
Kahvaltı: Hofburger Schmelzscheiben. Öğle Yemeği: Spiegelei, Aldi Brötchen, Sonnenblumenkernbrötchen. Akşam Yemeği: Wonnemeyer Pellkartoffelsalat mit Ei und Gurke, Grillmeister Rote Bratwurst. devamı için...
|
Haftada 0,0 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|