26 Temmuz 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
63 kg
Bugüne kadar kayıp: 1 kg.
Geriye kalan: 8 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1223 kcal
|
Yağ: 50,47g | Prot: 70,17g | Karb: 134,15g.
Kahvaltı: Bjorg Lait de Noisette. Öğle Yemeği: Abricots, Figues, Figues, Brocoli Cuit (Pas de Matières Grasses Ajoutées dans la Cuisson), Tomates, Poivrons, Champignons Cuits (Matières Grasses Ajoutées dans la Cuisson), Paupiette de Veau. Akşam Yemeği: Bjorg Lait de Noisette, Marque Repère Surimi, Brocoli, Poivrons Rouges Doux, Tomates, Champignons Cuits (Matières Grasses Ajoutées dans la Cuisson), Paupiette de Veau. Aperatifler/Diğer: Radis. devamı için...
|
Haftada 0,1 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
indy et guizmo Kilo Geçmişi
|