26 Temmuz 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
99,9 kg
Bugüne kadar kayıp: 10,2 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1066 kcal
|
Yağ: 32,07g | Prot: 99,96g | Karb: 91,32g.
Kahvaltı: Wellington's Tomato Sauce, Low Fat Milk, Egg White, Egg (Whole) , Bakers Provita Crackerbread Original Wheat Toast. Öğle Yemeği: Cheddar Cheese, White Rice, Freshmark Baby Marrow Spaghetti , Brown Onion Soup, Tomato & Onion Mix, Lean Beef Mince, Minced Garlic, Tomato Paste, Oregano, Tomatoes. Akşam Yemeği: Worcestershire Sauce , Onions , Mrs. H. S. Balls Original Chutney, Boiled Potato (Fat Not Added in Cooking), Stewed Venison/Deer. Aperatifler/Diğer: Future Life High Protein Lite Bar, Low Fat Milk, Pepsi Max. devamı için...
|
sabit kilo
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|