26 Temmuz 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
83,2 kg
Bugüne kadar kayıp: 3,8 kg.
Geriye kalan: 8,2 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1580 kcal
|
Yağ: 45,11g | Prot: 62,80g | Karb: 164,86g.
Kahvaltı: Kalles Randiga Kaviar, Kokt Ägg, Polarbröd Rågkaka. Öğle Yemeği: Verum Hälsofil Blåbär, Gene Tunnbröd. Akşam Yemeği: Felix Pommes Strips, Biff (endast Mager). Aperatifler/Diğer: Starköl, Göteborgs Brago. devamı için...
|
Haftada 0,4 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|