26 Temmuz 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
69,2 kg
Bugüne kadar kayıp: 15,8 kg.
Geriye kalan: 4,2 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
954 kcal
|
Yağ: 49,20g | Prot: 52,66g | Karb: 107,71g.
Kahvaltı: Вязанка Колбаса Варёная Классическая, Жареное Яйцо, Ламбер Сыр Голландский Премиум, Каравай Булочки Кайзеровские, Кофе с Молоком и Сахаром. Öğle Yemeği: Жареная или Запеченная Курица, Веселый Молочник Сметана 15%, Макароны Отварные, Heinz Кетчуп Томатный. Akşam Yemeği: Черешня. devamı için...
|
sabit kilo
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|