26 Temmuz 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
82 kg
Bugüne kadar kayıp: 15 kg.
Geriye kalan: 22 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
664 kcal
|
Yağ: 27,53g | Prot: 18,04g | Karb: 96,02g.
Kahvaltı: Hazır Kahve(Tozdan yapılmış). Öğle Yemeği: Kısır. Akşam Yemeği: Çikolata Dolgulu Krep, Kısır. devamı için...
|
Haftada 0,0 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|