26 Temmuz 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
93,9 kg
Bugüne kadar kayıp: 16,1 kg.
Geriye kalan: 33,9 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
838 kcal
|
Yağ: 63,00g | Prot: 40,74g | Karb: 22,97g.
Kahvaltı: Njie ProPud Vanilla, Njie ProPud Toffee Twist, Ehrmann High Protein Chocolate Pudding, ICA Pizzasallad. Öğle Yemeği: ICA Färska Champinjoner, ICA Hasselnötter. Akşam Yemeği: Kronfågel Chicken Kebab. devamı için...
|
Haftada 0,2 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|