26 Temmuz 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
67,5 kg
Bugüne kadar kayıp: 48,5 kg.
Geriye kalan: 4 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1241 kcal
|
Yağ: 61,96g | Prot: 102,20g | Karb: 72,33g.
Kahvaltı: Бобровский Сыр Ларец, Перекресток Арбуз, Брест Литовск Масло Сливочное 82,5%, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Огурец (с Кожурой), Жареное Яйцо. Öğle Yemeği: Русская Рыбная Компания Зубатка Синяя Стейк Мороженый, Каждый День Стейк Зубатки. devamı için...
|
Haftada 0,9 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|