26 Temmuz 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
95,8 kg
Bugüne kadar kayıp: 30,2 kg.
Geriye kalan: 27,8 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
555 kcal
|
Yağ: 20,77g | Prot: 48,30g | Karb: 43,48g.
Kahvaltı: Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Савушкин Продукт Творог Нежный 0%, Венский Завтрак Сыр Сливочный, Fit Parad Какао Порошок Обезжиренный, Лента Яблоко, Замороженная Вишня. Öğle Yemeği: Куриная Грудка (Жареная в Печи, без Жира, Нарезанная). Aperatifler/Diğer: Большая Кружка Молоко 2,5%, Геркулес Овсяные Хлопья Традиционные, Куриная Печень. devamı için...
|
Haftada 1,6 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|