26 Temmuz 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
63,8 kg
Bugüne kadar kayıp: 18,2 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
978 kcal
|
Yağ: 33,97g | Prot: 52,29g | Karb: 119,27g.
Kahvaltı: Fitelle Крем-Десерт Варёное Сгущённое Молоко без Сахара, Курага, Увелка Овсяные Хлопья Питательные, Черная Смородина, Творог 5%, Яйцо, С.Пудовъ Мука Рисовая. Öğle Yemeği: Энгельсский Хлебокомбинат Хлеб Украинский Традиционный, Помидоры, Баклажаны Тушеные, Яйцо, Магнит Вымя Говяжье. Aperatifler/Diğer: Огурец (с Кожурой), Малина, Блины на Кефире. devamı için...
|
Haftada 0,1 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|