26 Temmuz 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
73,6 kg
Bugüne kadar kayıp: 6,4 kg.
Geriye kalan: 1,6 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
2381 kcal
|
Yağ: 88,20g | Prot: 111,85g | Karb: 290,70g.
Kahvaltı: Banana, Papaya, Boiled Egg, Cooked Rice, Baked Beans . Öğle Yemeği: Lettuce Salad with Assorted Vegetables (Including Tomatoes and/or Carrots), Boiled Potato, Roast Beef, Baked Beans , Cooked Rice. Akşam Yemeği: Roast Beef, Baked Beans , Cooked Rice. Aperatifler/Diğer: Banana, Boiled Egg. devamı için...
|
Haftada 0,1 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
Felipeee1704 Kilo Geçmişi
|