26 Temmuz 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
70,2 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 15,2 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1166 kcal
|
Yağ: 43,13g | Prot: 81,97g | Karb: 123,67g.
Kahvaltı: Зеленый Лук, ФЭГ Морковь по-Корейски, Баклажаны Баклажаны, Окей Голень Индейки без Кожи, Савушкин Продукт Молоко 1,5%, Помидоры. Öğle Yemeği: Белый Город Молоко 2,5%, Блинчики Блины. Akşam Yemeği: Арбуз, Арбуз. Aperatifler/Diğer: Баклажаны Баклажаны, Окей Голень Индейки без Кожи. devamı için...
|
Haftada 4,0 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
coldatovaelena1206 Kilo Geçmişi
|