26 Temmuz 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
77 kg
Bugüne kadar kayıp: 1,3 kg.
Geriye kalan: 5 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
777 kcal
|
Yağ: 26,41g | Prot: 32,97g | Karb: 101,32g.
Kahvaltı: Belvita Belvita Bran, Milk, Granulated Sugar , Sugar. Öğle Yemeği: Potato Chips, Yogurt Almarai, Instant White Rice, Pepsi Pepsi, Chicken. Aperatifler/Diğer: Cappuccino. devamı için...
|
Haftada 4,2 kg alıyor
|
|
|