26 Temmuz 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
75,8 kg
Bugüne kadar kayıp: 8,7 kg.
Geriye kalan: 8,8 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
706 kcal
|
Yağ: 30,63g | Prot: 53,94g | Karb: 44,76g.
Kahvaltı: Carrefour Lait Demi Écrémé. Öğle Yemeği: Oeuf, Saint Alby Dés de Poulet 100% Filet, Carrefour Betteraves Rouges. devamı için...
|
Haftada 1,4 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|