28 Şubat 2011 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
107,4 kg
Bugüne kadar kayıp: 1,5 kg.
Geriye kalan: 3,1 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
3012 kcal
|
Yağ: 106,38g | Prot: 114,54g | Karb: 395,09g.
Kahvaltı: Special K Red Berry, 2% Fat Milk. Öğle Yemeği: Stouffers Fried Ch, Orange, Apple, Praeventia, Lemon Pudding, Strawberries. Akşam Yemeği: Panago Classic. Aperatifler/Diğer: Dairy Milk. devamı için...
|
Haftada 0,6 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|