Millena_03 Günlüğü, 26 Tem 21

Millena_03 Profili | < Önceki Giriş |Bir Sonraki Giriş >

26 Temmuz 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)

50,7 kg Bugüne kadar kayıp: 18,6 kg. Geriye kalan: 0 kg. Diyet Takibi: Oldukça İyi.

Diyet Takvimini Görüntüle, 26 Temmuz 2021:

311 kcal

Yağ: 8,35g | Prot: 11,00g | Karb: 51,89g. Akşam Yemeği: Nestlé Iogurte Natural Desnatado 2 Ingredientes, Quaker Farelo de Aveia, Maracujá. Aperatifler/Diğer: Vale D'ouro Biscoito de Polvilho Light. devamı için...

1570 kcal

Egzersiz: Yyürüme (Egzersiz) - 5.5/kph - 1 saat, Koşu Bandı - 30 dakika, Dinlenme - 14 saat ve 30 dakika, Uyku - 8 saat. devamı için...

Haftada 6,0 kg alıyor

10 Destekçi Destek

Yorumlar

Parabéns 👏🏼👏🏼👏🏼

26 Tem 21 üye tarafından: fersylva

Obrigada 🤩

26 Tem 21 üye tarafından: Millena_03


	Yorum Gönder Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya* tıklayın.*

Millena_03 Kilo Geçmişi

Tam Geçmişi Görüntüle

Millena_03 Günlüğü, 26 Tem 21

Yorum Gönder

Millena_03 Kilo Geçmişi