26 Temmuz 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
70,3 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 18,3 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
956 kcal
|
Yağ: 47,12g | Prot: 57,19g | Karb: 76,66g.
Kahvaltı: не Молоко Миндальное Молоко, Кофе, Лавина Хлеб Английский Новый , Pretto Сыр Рикотта, Жареное Яйцо, Помидоры. Öğle Yemeği: Доброфлот Сардина Тихоокеанская Иваси Натуральная, Перекресток Салат из Свежей Капусты, Белый Рис (Длиннозерный, Приготовленный). Akşam Yemeği: Пекинская Капуста, Яйцо, Огурец (с Кожурой). devamı için...
|
Haftada 0,2 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|