26 Temmuz 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
47,1 kg
Bugüne kadar kayıp: 5,5 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1352 kcal
|
Yağ: 46,65g | Prot: 119,77g | Karb: 89,94g.
Kahvaltı: FARINE de QUINOA, Ibcaa, Cacao, Sojasun Yaourt Nature, Jus de Citron, Jaune d'Oeuf, Blanc d'Oeuf Cuit. Öğle Yemeği: Farine de Sarrasin, Jaune d'Oeuf, Blanc d'Oeuf Cuit, Grandeur Nature Mouliné de Légumes Verts, les Doris Thon Albacore, Oeuf, Olives Noires, Poivrons Verts, Tomates, Powdered Peanut Butter, Haricots Blancs P'tit Prix, Purée de Noisettes, Blanc d'Oeuf Cuit. Akşam Yemeği: Powdered Peanut Butter, Haricots Blancs P'tit Prix, Blanc d'Oeuf Cuit, Rôti de Veau, Picard Purée de Céleri Rave, FARINE de QUINOA, Cacao, Yaourt Nature, Jaune d'Oeuf, Blanc d'Oeuf Cuit. Aperatifler/Diğer: Picard Framboises. devamı için...
|
Haftada 2,8 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|