27 Şubat 2011 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
78,7 kg
Bugüne kadar kayıp: 11,1 kg.
Geriye kalan: 6,1 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
2486 kcal
|
Yağ: 116,69g | Prot: 63,11g | Karb: 293,37g.
Kahvaltı: Whipped Honey, Lucerne Whipped Cream Cheese, Everything Bagel Thomas. Öğle Yemeği: Smart Balance Omega, Kraft 2% Singles, Sara Lee Soft & Smooth. Akşam Yemeği: Romaine, Pork Chop, Red Onion, Mango, Goddess Dressing. Aperatifler/Diğer: Chocolate Chip Cookie Dough. devamı için...
|
Haftada 0,7 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|