27 Temmuz 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
70 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 15 kg.
Diyet Takibi: Uygulanamaz.
|
|
533 kcal
|
Yağ: 21,45g | Prot: 36,24g | Karb: 46,85g.
Öğle Yemeği: Es Kopi, Daging Dada dan Kulit Ayam (Ayam Pedaging), Spageti dengan Saus Tomat dan Bakso. devamı için...
|
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
dietjourney 55kg Kilo Geçmişi
|