26 Temmuz 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
56,9 kg
Bugüne kadar kayıp: 3,1 kg.
Geriye kalan: 8,9 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
771 kcal
|
Yağ: 52,16g | Prot: 51,76g | Karb: 19,09g.
Öğle Yemeği: 냉동 블루베리, Nature's Path 러브크런치 다크초코 앤 베리, 그릭데이 그릭요거트, 달걀, 양배추. Akşam Yemeği: 소갈비살. Aperatifler/Diğer: 메가커피 아메리카노. devamı için...
|
Haftada 0,7 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|