26 Temmuz 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
99,3 kg
Bugüne kadar kayıp: 9,7 kg.
Geriye kalan: 29,3 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1450 kcal
|
Yağ: 78,99g | Prot: 108,06g | Karb: 77,83g.
Kahvaltı: Cocktailtomaten, Lachsforelle, Gekochtes Ei, Dinkelbrot, Arla Kaergarden Gesalzen. Öğle Yemeği: Tulip Schweine Rippchen, Grillmeister Hähnchen Grillfackeln. Aperatifler/Diğer: Haferflocken (Gekocht), Crownfield Müsli Schokolade ohne Zuckerzusatz, Confiserie Firenze Mini Kuchen Zitrone. devamı için...
|
sabit kilo
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
Stardust1970 Kilo Geçmişi
|