27 Temmuz 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
68,9 kg
Bugüne kadar kayıp: 5,8 kg.
Geriye kalan: 8,9 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
791 kcal
|
Yağ: 38,60g | Prot: 66,90g | Karb: 57,51g.
Kahvaltı: Tempe Rebus, Nasi Ketan (Ketan). Öğle Yemeği: Tempe. devamı için...
|
Haftada 0,4 kg kaybediyor
|
|
|
|
|
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
Lea_khafidhoh Kilo Geçmişi
|