27 Temmuz 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
69,1 kg
Bugüne kadar kayıp: 17,5 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1515 kcal
|
Yağ: 60,64g | Prot: 35,23g | Karb: 213,85g.
Kahvaltı: Milbona Frischkäse Tomate Basilikum, Landbäckerei Weizenmischbrot, Kaffee, Kaffee Domino Haselnuss, Milch 1,5%. Öğle Yemeği: Marmorkuchen, Streuselkuchen, Käsekuchen mit Früchten. Akşam Yemeği: Wurzener Erdnussflips. devamı için...
|
Haftada 4,2 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|