27 Temmuz 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
72,2 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 17,2 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1160 kcal
|
Yağ: 66,80g | Prot: 50,87g | Karb: 87,16g.
Kahvaltı: Огурец (с Кожурой), Жареное Яйцо, ВкусВилл Сыр Плавленый Колбасный Копчёный, Помидоры, Кофе. Öğle Yemeği: Крыжовник, Избенка Сметана 25%, Hanna's Farm Черная Смородина. Aperatifler/Diğer: ВкусВилл Котлеты из Трески в Панировке. devamı için...
|
Haftada 4,9 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|