27 Temmuz 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
103,7 kg
Bugüne kadar kayıp: 12,4 kg.
Geriye kalan: 27,6 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1256 kcal
|
Yağ: 42,07g | Prot: 63,38g | Karb: 164,98g.
Kahvaltı: Nespresso Café . Öğle Yemeği: Pâturages Fromage Blanc 3,2%, Huile d'Olive, Radis, Carottes, Poivrons, Poivrons Verts, Tomates Cerises, Oeuf (Entier), Saveurs de Nos Régions Riz de Camargue . Akşam Yemeği: Raisins, St Môret St Môret, Tomates Cerises, Pizza aubergine. devamı için...
|
Haftada 1,4 kg kaybediyor
|
 Yorumlar
C’est très bien ça isabel 👍 je te souhaite de passer une belle journée 🌞👍 il faut que tu restes bien motivé et bonne continuation pour ton parcours 😘🤝☀️💪
27 Tem 21 üye tarafından: Nlono7700
|
Merci 😊 et bonne journée Piwi et Nlono 😘☀️🌻
27 Tem 21 üye tarafından: p.isabel
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|