27 Temmuz 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
56,6 kg
Bugüne kadar kayıp: 9 kg.
Geriye kalan: 3,6 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
990 kcal
|
Yağ: 62,07g | Prot: 45,83g | Karb: 62,00g.
Kahvaltı: Конфеты из Молочного Шоколада, Вареное Яйцо, Финик. Öğle Yemeği: Картофельные Чипсы, Сырный Мастер Сыр Российский, Форель, ВкусВилл Салат Оливье. Akşam Yemeği: Вареное Яйцо, Сливочное Масло, Mission Deli Пшеничная Лепешка, Белые Шоколадные Конфеты. Aperatifler/Diğer: Campina Сливки Порционные. devamı için...
|
Haftada 2,8 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|