24 Şubat 2014 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
88,1 kg
Bugüne kadar kayıp: 2,6 kg.
Geriye kalan: 20,0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1222 kcal
|
Yağ: 67,42g | Prot: 19,47g | Karb: 138,46g.
Kahvaltı: Sweetener, Original Fat Free Powder Coffee Creamer, Coffee, Salted Caramel Biscotti. Öğle Yemeği: Diet Iced Tea, Fresh Ground Peanut Butter, Banana. Akşam Yemeği: Diet Mountain Dew (20 oz Bottle), Tartar Sauce, Crispy Beer Battered Fish Fillets. Aperatifler/Diğer: Little Bites Chocolate Chip Muffins with Real Chocolate Chips, Town House Flipsides Original Pretzel Crackers, Diet 7UP, Tortilla Corn Chips, Salsa. devamı için...
|
Haftada 0,2 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|