22 Haziran 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
63 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 4 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
2138 kcal
|
Yağ: 97,76g | Prot: 87,02g | Karb: 239,42g.
Kahvaltı: Кекс с Изюмом, Злагода Сырок Детский, Кофе (из Молотых Зерен). Öğle Yemeği: Смородина Красная, АВК Конфета , Сильпо Булка Подовая Французская Зерновая, Хлеб, Куриный Суп с Кусочками и Лапшой. Akşam Yemeği: Ветчина, Арахис, Мороженое Пломбир, Сливочный Сыр, Хлеб, Огурец (с Кожурой), Яичница. Aperatifler/Diğer: Красные Помидоры. devamı için...
|
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|