27 Temmuz 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
61,8 kg
Bugüne kadar kayıp: 1,2 kg.
Geriye kalan: 2,8 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1368 kcal
|
Yağ: 55,61g | Prot: 44,44g | Karb: 174,36g.
Kahvaltı: Овсяное Печенье, АТБ Роллини с Вишней, Злагода Сырок Детский, Кофе (из Молотых Зерен). Öğle Yemeği: Чудо Йогурт 2,5%, Сильпо Роллини с Вишней. Akşam Yemeği: Салат Овощной с Маслом, Элика Пельмени. devamı için...
|
sabit kilo
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|