27 Temmuz 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
53,4 kg
Bugüne kadar kayıp: 10,4 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
2213 kcal
|
Yağ: 119,98g | Prot: 74,31g | Karb: 219,52g.
Kahvaltı: Жареная Картошка, Геркулес Геркулес Монастырский, Продуктовая Аптека Клетчатка Яблочная. Öğle Yemeği: Маслины, ТВХ Патыр Тандырный, Овощи Гриль, Жареное Филе Свинины, Масло Подсолнечное, Жареная Картошка. Akşam Yemeği: Global Village Сок Персик, Виноград, Бабаевский Шоколад Тёмный с Мандарином и Грецким Орехом , Мороженое Пломбир, Малина, Помидоры. devamı için...
|
Haftada 0,5 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|