|
Está dificil sair do sitio! 😩
|
56,6 kg
Bugüne kadar kayıp: 5,4 kg.
Geriye kalan: 2,6 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1531 kcal
|
Yağ: 90,25g | Prot: 61,48g | Karb: 122,12g.
Kahvaltı: Pantagruel Pepitas de Chocolate, Cereal with Milk. Öğle Yemeği: Trevijano Cuscuz Marroquino , Tomatoes, Lettuce, Chicken Burger. Akşam Yemeği: Tomato and Cucumber Salad with Oil and Vinegar, Garden Gourmet Panado de Espinafres e Queijo. Aperatifler/Diğer: Peach, Mixed Nuts. devamı için...
|
sabit kilo
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
RaquelLEPereira Kilo Geçmişi
|