Dottieapple Günlüğü, 27 Tem 21

Ha :-)

Nou, mijn lichaam wil niet meer prijsgeven, het houdt met hand en tand vast aan het huidige gewicht. Ondanks bewegen - ondanks netjes eten en vooral geen taart eten *of een heel pak koekjes....

We zullen doorgaan..........


Dat.

Hoop toch ergens in de komende weken onder de 69 te schieten.

Liefsz!
Dotz
69,4 kg Bugüne kadar kayıp: 7,5 kg.    Geriye kalan: 2,4 kg.    Diyet Takibi: Oldukça İyi.

1724 kcal Yağ: 77,71g | Prot: 83,58g | Karb: 136,33g.   Kahvaltı: Ei. Akşam Yemeği: Cherrytomaten, AH Snack Tomaatjes, Rucola Sla, Parmezaanse Kaas (Geraspt), Gebakken Aardappelen, Bavette. Aperatifler/Diğer: AH Red Velvet Cheesecake Muffin, Rioja, Rosé. devamı için...
2879 kcal Egzersiz: Fitbit - 24 saat. devamı için...
sabit kilo

19 Destekçi    Destek   

Yorumlar 
💪🏻 de aanhouder wint! 
27 Tem 21 üye tarafından: Soln
Volhouden! 
27 Tem 21 üye tarafından: Tijmpje
Komt echt wel goed, zeker over een paar weken 😃👍🏻 
27 Tem 21 üye tarafından: ingridt
Wat de anderen zeggen klopt. Na een plateau te hebben bereikt, zat ik deze week eindelijk onder de 60 kilo 😊 Zo opgelucht! 
27 Tem 21 üye tarafından: Schnitzelsss
Wat fijn Schnitzelsss :-)  
27 Tem 21 üye tarafından: Dottieapple

     
 

Yorum Gönder


Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
 


Dottieapple Kilo Geçmişi


Uygulamayı al
    
© 2024 FatSecret. Tüm hakları saklıdır.