Kayıt Ol
|
Oturum Aç
Türkiye
Ara:
Yemekler
Yemek Tarifleri
Sağlık
Üyeler
Benim FatSecret
Yemekler
Yemek Tarifleri
Sağlık
Topluluk
Topluluk
Üyeler
Dottieapple
Günlük
27 Tem 21
Dottieapple Günlüğü, 27 Tem 21
Dottieapple Profili
|
< Önceki Giriş
|
Bir Sonraki Giriş >
Ha :-)
Nou, mijn lichaam wil niet meer prijsgeven, het houdt met hand en tand vast aan het huidige gewicht. Ondanks bewegen - ondanks netjes eten en vooral geen taart eten *of een heel pak koekjes....
We zullen doorgaan..........
Dat.
Hoop toch ergens in de komende weken onder de 69 te schieten.
Liefsz!
Dotz
69,4 kg
Bugüne kadar kayıp:
7,5 kg
.
Geriye kalan:
2,4 kg
.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
Diyet Takvimini Görüntüle
, 27 Temmuz 2021:
1724 kcal
Yağ: 77,71g | Prot: 83,58g | Karb: 136,33g.
Kahvaltı:
Ei.
Akşam Yemeği:
Cherrytomaten, AH Snack Tomaatjes, Rucola Sla, Parmezaanse Kaas (Geraspt), Gebakken Aardappelen, Bavette.
Aperatifler/Diğer:
AH Red Velvet Cheesecake Muffin, Rioja, Rosé.
devamı için...
2879 kcal
Egzersiz:
Fitbit - 24 saat.
devamı için...
sabit kilo
19 Destekçi
Destek
Yorumlar
💪🏻 de aanhouder wint!
27 Tem 21 üye tarafından:
Soln
Volhouden!
27 Tem 21 üye tarafından:
Tijmpje
Komt echt wel goed, zeker over een paar weken 😃👍🏻
27 Tem 21 üye tarafından:
ingridt
Wat de anderen zeggen klopt. Na een plateau te hebben bereikt, zat ik deze week eindelijk onder de 60 kilo 😊 Zo opgelucht!
27 Tem 21 üye tarafından:
Schnitzelsss
Wat fijn Schnitzelsss :-)
27 Tem 21 üye tarafından:
Dottieapple
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için
Buraya
tıklayın.
Dottieapple Kilo Geçmişi
Tam Geçmişi Görüntüle