27 Temmuz 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
81,9 kg
Bugüne kadar kayıp: 2,1 kg.
Geriye kalan: 21,9 kg.
Diyet Takibi: Uygulanamaz.
|
|
1621 kcal
|
Yağ: 51,73g | Prot: 68,78g | Karb: 223,68g.
Kahvaltı Öncesi: Вода. Kahvaltı: Домик в деревне Молоко 2,5%, Магнит Мюсли Запечённые с Орехом . Öğle Yemeği Öncesi: Лента Банан. Öğle Yemeği: Дело Вкуса Лагман из Говядины, Лавина Хлеб Тостовый. Akşam Yemeği: Магнит Банан, Яблоко Желтое, Данон Йогурт Натуральный 3,3%. devamı için...
|
Haftada 0,3 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|