27 Temmuz 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
86,5 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 17,5 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1908 kcal
|
Yağ: 31,79g | Prot: 76,42g | Karb: 345,94g.
Kahvaltı: Творог, Сгущенка, Своя Линия Овсянка. Öğle Yemeği: Куриное Филе, Картофель Отварной, Морковь, Кабачок, Цветная Капуста, Гречка Отварная. Aperatifler/Diğer: Фруктоза, Мария Печенье, Лаваш, Мороженое Пломбир, Яблоко, Мария Печенье. devamı için...
|
Haftada 1,4 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|