26 Temmuz 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
66,3 kg
Bugüne kadar kayıp: 8,7 kg.
Geriye kalan: 6,3 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1516 kcal
|
Yağ: 61,31g | Prot: 54,85g | Karb: 169,85g.
Kahvaltı: Nutrilett Chocolate Chip Cookie Bar, Kaffe, Arla Mellanmjölk 1,5%. Öğle Yemeği: Nutrilett Chocolate Chip Cookie Bar. Akşam Yemeği: Findus Sommargrönsaker, Quorn Tikka Masala. Aperatifler/Diğer: Ben & Jerry Topped Chocolate Caramel Cookie Dough, Chokladboll, Earth Control Snack Date Salty Caramel. devamı için...
|
Haftada 1,2 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
Charlotte_ell Kilo Geçmişi
|