27 Temmuz 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
72,1 kg
Bugüne kadar kayıp: 1,9 kg.
Geriye kalan: 2,1 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
659 kcal
|
Yağ: 30,33g | Prot: 36,61g | Karb: 64,32g.
Kahvaltı: Кофе, Леовит Замена Сахара Стевия, Твердый Сыр Пармезан, Радужная Форель (Выращиваемая), Овсяноблин. Öğle Yemeği: SPAR Хлеб Сергеевский, Огурец (с Кожурой), Кабачок Фаршированный, Арбуз, Пятерочка Лук Репчатый, Vivid Масло Подсолнечное Сыродавленное, Помидоры. devamı için...
|
Haftada 1,3 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|