|
卡卡卡
|
78,4 kg
Bugüne kadar kayıp: 8,2 kg.
Geriye kalan: 13,4 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1472 kcal
|
Yağ: 54,48g | Prot: 105,02g | Karb: 146,77g.
Öğle Yemeği: 龍鳳 毛豆仁, 豬里肌, 小白菜, 鍋燒意麵. Akşam Yemeği: 鮭魚, 炒雞蛋（整個）, 炒紅蘿蔔, 炒空心菜, 龍鳳 毛豆仁. Aperatifler/Diğer: 黑松 特濃韋恩咖啡. devamı için...
|
sabit kilo
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|