27 Temmuz 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
69 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 17 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
887 kcal
|
Yağ: 36,98g | Prot: 45,57g | Karb: 100,33g.
Kahvaltı: Гречка Вареная, Помидоры, Жареное Яйцо, Лавина Хлеб Английский Новый, Кофе, не Молоко Миндальное Молоко. Öğle Yemeği: Вареное Яйцо. Akşam Yemeği: Арбуз. devamı için...
|
Haftada 9,1 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|