24 Temmuz 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
76,8 kg
Bugüne kadar kayıp: 0,5 kg.
Geriye kalan: 17,8 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
585 kcal
|
Yağ: 26,67g | Prot: 52,10g | Karb: 30,20g.
Kahvaltı: Кофе (из Молотых Зерен). Öğle Yemeği: Капуста Белокочанная. Akşam Yemeği: Скумбрия. Aperatifler/Diğer: Zero Маффин Двойной Шоколад , Арбуз. devamı için...
|
sabit kilo
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
berezina_yana Kilo Geçmişi
|