27 Temmuz 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
56,3 kg
Bugüne kadar kayıp: 14,7 kg.
Geriye kalan: 6,3 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1298 kcal
|
Yağ: 55,47g | Prot: 41,73g | Karb: 158,71g.
Kahvaltı: Lulemuu Granola Con Coco Y Miel, Tregar Yogur Light Frutilla. Öğle Yemeği: Café Cortado, Torta de Banana. Akşam Yemeği: Puré de Papa, Tarta de Jamón y Queso. devamı için...
|
Haftada 0,4 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|