27 Temmuz 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
70,1 kg
Bugüne kadar kayıp: 7,2 kg.
Geriye kalan: 6,6 kg.
Diyet Takibi: %100.
|
|
1086 kcal
|
Yağ: 52,21g | Prot: 75,89g | Karb: 89,76g.
Öğle Yemeği: Peach, Skinless Chicken Breast. Akşam Yemeği: Borden Shredded Cheddar Cheese, Kraft Velveeta Cheese Sauce, Campbell's Cream of Mushroom Soup, Cooked Cauliflower, Gala Apples, Iceberg Lettuce (Includes Crisphead Types), Smithfield Pork Tenderloin. Aperatifler/Diğer: Wasa Sourdough Crispbread, Member's Mark Deluxe Mixed Nuts with Sea Salt. devamı için...
|
Haftada 1,3 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|