28 Temmuz 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
67 kg
Bugüne kadar kayıp: 5 kg.
Geriye kalan: 17 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
888 kcal
|
Yağ: 34,28g | Prot: 29,05g | Karb: 115,42g.
Kahvaltı: Nasi Putih, Tempe Mendoan, Bakwan. Öğle Yemeği: Nasi Putih, Chicken Nugget. devamı için...
|
Haftada 0,9 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
dian.gustiana18 Kilo Geçmişi
|