28 Temmuz 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
65 kg
Bugüne kadar kayıp: 4 kg.
Geriye kalan: 6 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1782 kcal
|
Yağ: 88,08g | Prot: 127,19g | Karb: 78,55g.
Kahvaltı: Чебаркульская Птица Ветчина Деревенская , Олейна Подсолнечное Масло , Домик в деревне Молоко 2,5%, Махеевъ Кетчуп Шашлычный, Яичный Белок, Яйцо-Пашот. Öğle Yemeği: Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Первый Хлебокомбинат Батон Молочный , Bombbar Соус Молочно-Шоколадный Пудинг, Красная Цена Творог 0%. Akşam Yemeği: Chikalab Chikabar Tiramisu, Chikalab Chikabar Oreo, Chikalab Chikabar Coconut. devamı için...
|
Haftada 0,2 kg alıyor
|
|
|