28 Temmuz 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
44,1 kg
Bugüne kadar kayıp: 15,9 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1191 kcal
|
Yağ: 32,64g | Prot: 105,77g | Karb: 114,37g.
Kahvaltı: Artfruit Авокадо ХАСС, FITKIT Protein Cake Ромовая Баба - Romovaya Baba, ВкусВилл Спортхлеб, Огурец (с Кожурой). Öğle Yemeği: FITKIT Protein Cake Ромовая Баба - Romovaya Baba. Akşam Yemeği: Огурец (с Кожурой), Ehrmann Эрмигурт Пудинг Шоколадный, Lactica Творог Мягкий Обезжиренный 0%. Aperatifler/Diğer: Ehrmann Эрмигурт Пудинг Шоколадный, Lactica Творог Мягкий Обезжиренный 0%. devamı için...
|
Haftada 1,4 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
Brown-eyed baby Kilo Geçmişi
|